Jak odkryć ukryte w podświadomości przekonania, które nam szkodzą?

with Brak komentarzy

Przekonania to zbiór norm i zasad, które zostały nam przekazane, szczególnie w czasach dzieciństwa. Wierzymy w nie w całkowitym przeświadczeniu, że są prawdziwe i niepodważalne, dlatego nie poświęcamy czasu, żeby się nad nimi zastanowić. Przekonania wpoili nam rodzice, nauczyciele i … Czytaj więcej

Emocje – im bardziej chcesz od nich uciec, tym szybciej Cię dogonią

with Brak komentarzy

Emocje towarzyszą nam każdego dnia, niemal w każdej chwili naszego życia. To dzięki nim wiemy, że coś się z nami dzieje, że przeżywamy daną sytuację. Emocje są dla nas sygnałem, że może nam coś grozić, albo nie mamy ochoty się … Czytaj więcej

Wybaczanie, jako forma uzdrowienia samej siebie

with Brak komentarzy

Rozpamiętywanie wyrządzonych nam krzywd sprawia, że one wciąż są żywe. Wybaczenie bardzo często jest trudne, jednak warto, chociaż spróbować, dla dobra samej siebie. Jeśli czujemy się jak ofiara, trudno jest nam się mierzyć z wyzwaniami, które życie stawia przed nami … Czytaj więcej

Mów i myśl o sobie dobrze, ucząc innych, jak mają Cię traktować

with Brak komentarzy

Osoba pewna siebie, akceptuje swoje wady, więc nie musi się bać, że ktoś je odkryje. Ludzie niepewni siebie, kierują się obawą, że odniosą porażkę. Nie dość, że mają w sobie olbrzymie pokłady lęku o niepowodzenia, to do tego jak ognia … Czytaj więcej

Żeby znaleźć odpowiedzi, najpierw trzeba zadać prawidłowe pytania

with Brak komentarzy

Zaczynając pracę nad własnym umysłem i zmianą życia, warto zacząć od zadania sobie, odpowiednich pytań. Czasem krążą nam w głowie znaki zapytania, ale jeżeli nie jesteśmy jeszcze gotowi, żeby na nie odpowiadać, to nie poświęcamy im czasu. Szereg ludzi nawet … Czytaj więcej

Jakie przeszkody stoją na drodze, do osiągnięcia szczęśliwego życia

with Brak komentarzy

Szukamy szczęścia, często tam, gdzie nie możemy go znaleźć. Uciszamy głos swojego wnętrza, kupując wciąż nowe rzeczy, jakby materializm miał wypełnić naszą pustkę. Rzeczy dają szczęście na chwilę, pieniądze dają szczęście, bo spełniamy marzenia, partner, jeżeli dobrze wybrałyśmy też daje … Czytaj więcej

10 zasad, jakimi warto kierować się w dorosłym życiu

with Brak komentarzy

W czasach, kiedy nie było jeszcze Internetu, o prawdach życiowych dowiadywaliśmy się od dziadków. Dzisiaj możemy zdobyć wszelkiego rodzaju informacje, a mimo to, wielu ludzi nawet nie zadaje sobie takiego trudu, co mnie niezmiernie smuci. Chciałabym się podzielić wskazówkami, jakie … Czytaj więcej

Co zrobić, aby dwoje ludzi czuło się komfortowo i bezpiecznie w związku?

with Brak komentarzy

Para, która pragnie silnego i trwałego związku, powinna utworzyć, jak gdyby powłokę ochronną, która go zabezpieczy, przed czynnikami zewnętrznymi. Zdrowy związek daje pełnię bezpieczeństwa i zaufania do drugiej osoby. Partnerzy nawzajem się wspierają i bronią przed resztą świata. Aby czuć … Czytaj więcej

Wewnętrzny krytyk, wróg czy przyjaciel, który próbuje Cię chronić?

with Brak komentarzy

Powtarzam sobie bardzo często, że słowa mają moc. Dlatego od wielu miesięcy, zwracam uwagę na myśli i słowa, które kreują się w mojej głowie. Nasz wewnętrzny krytyk, może nas kompletnie zniechęcić do zrobienia czegokolwiek, a my mu ulegniemy. Może najwyższy … Czytaj więcej

Jak żyć, aby być w życiu szczęśliwym. Japoński sekret Ikigai

with Brak komentarzy

Człowiek po zaspokojeniu swoich podstawowych potrzeb materialnych, zaczyna poszukiwania czegoś więcej. Czując się bezpiecznie, dostrzegamy potrzebę poszukiwania sensu naszego istnienia. Szukamy drogi, do osiągnięcia szczęścia i satysfakcji z naszego życia. Powstało na świecie wiele teorii i książek, które uczą, w … Czytaj więcej

1 2 3