O MNIE

Witam serdecznie !

Nazywam się Joanna Łagan,

Jestem kobietą, która nauczyła się patrzeć tam, gdzie większość ludzi woli nie spoglądać. Jestem trenerką mentalną, ale nie w sensie „zoptymalizuję ci życie w 10 krokach". Pracuję inaczej. Interesuję się tym, co leży pod spodem, pod tym, co mówisz, jak się prezentujesz, jak funkcjonujesz na co dzień. Bo tam, w tym co ukryte, jest wszystko, twoje lęki, twoje pragnienia, twoje wzorce, które powtarzasz od lat, choć już dawno przestały ci służyć.

Wierzę, że człowiek to nie tylko umysł, to także ciało, które nosi w sobie pamięć i również emocje, które mówią prawdę szybciej niż myśli. To coś nieuchwytnego, co sprawia, że jedni ludzie wchodzą do pokoju i czujesz spokój, a inni napięcie. W mojej pracy łączę to wszystko: intelekt, ciało, duszę, traktując je jako jedność, bo każda z tych sfer przepływa do pozostałych. Moją rolą nie jest naprawiać tego, co rzekomo zepsute, niewystarczające, nie dość dobre. Moją rolą jest towarzyszyć w harmonizowaniu tego, co już w Tobie jest.

Nie udaję, że wiem wszystko, bo nie wiem. Fascynuje mnie fizyka kwantowa, bo pokazuje, jak mało rozumiemy ale także fascynują mnie ludzie, bo każdy z nich to osobny świat. Wiem, że nie musimy wszystkiego rozumieć, ale musimy być otwarci na to, czego nie rozumiemy. Ciekawość jest kluczem do samych siebie, do innych, do rzeczywistości, która jest o wiele bardziej złożona, niż nam się wydaje. To poczucie pokory wobec tajemnicy życia sprawia, że każda rozmowa to dla mnie okazja, żeby zobaczyć coś, czego wcześniej nie dostrzegłam, w drugiej osobie, ale też we mnie.

W rozmowach ze mną nie liczy się tempo ani natychmiastowy efekt, ale liczy się obecność, ta głębsza, cichsza, która pozwala usłyszeć to, co kryje się między słowami. To, co robię, nie polega na szybkich odpowiedziach. Polega na byciu z kimś w tym trudnym momencie, kiedy zaczyna się rozpadać fasada, kiedy przyznanie „nie daję rady" brzmi jak ulga, a nie porażka. Kiedy cisza w rozmowie nie jest kłopotliwa, tylko potrzebna. Zajmuję się tym, co wyczuwalne w przestrzeni, co nieuchwytne dla rozumu, bo wierzę, że najwięcej dowiadujemy się o sobie, patrząc na to, co w nas ukryte, w miejscach, do których na co dzień nie mamy dostępu.

Nie chodzi o to, żebyś się zmienił, zmieniła. Chodzi o to, żebyś w końcu zobaczyła, zobaczył, kim jesteś, także w tych miejscach, które chowasz. Te części ciebie, których się wstydzisz, które wydają ci się słabe, złe, nieodpowiednie, one też należą do ciebie. I dopóki ich nie zobaczysz, dopóty będziesz żyć połową siebie. Prawdziwa zmiana nie polega na tym, by stać się kimś innym, ale na tym, by w pełni objąć to, kim już jesteś, również te części, które latami były niechciane.

Spojrzenie na nie to najtrudniejsza podróż, bo boimy się prawdy ukrytej w najgłębszych zakamarkach naszej duszy. Wiem, że jest w tym ból, że czasem łatwiej było nie wiedzieć, nie czuć, nie zadawać pytań. Czasem ciemność pochłania nas całkowicie, ból staje się codziennością, a szczęście zdaje się być poza zasięgiem. Ale ten ból, jeśli się go wyzwoli, jeśli się przez niego przejdzie, przestaje być tylko bólem, ale staje się drzwiami. To właśnie w tej ciemności może zrodzić się nasza siła, mimo że czasami trzeba przejść przez otchłań, by na nowo odnaleźć światło w sobie. To w akceptacji siebie, nawet w najmroczniejszych chwilach, rodzi się prawdziwa wewnętrzna siła. Prawda, którą odrzucamy, jest kluczem do naszej wolności.

Nie obiecuję, że będzie lekko ale, że będę z tobą, że możesz mi powiedzieć rzeczy, których nie mówisz nikomu. Że nie będę cię oceniać, naprawiać ani uspokajać tanią pociechą. Będę po prostu, obecna. Oferuję czas, narzędzia i głębokie rozmowy, które pomogą ci dotrzeć do własnej esencji, zrozumieć, co naprawdę napędza twoje działania, wybory, sukcesy i porażki.

Jeśli będziesz gotowa, gotowy, zaproś siebie do tej podróży i odkryj, jak ogromny potencjał w Tobie drzemie. Z pomocą głębokich rozmów, moich narzędzi i technik, będziesz mieć szansę rozwinąć pełnię siebie, uwolnić się od ograniczeń, które trzymasz w sobie oraz tworzyć życie, które odzwierciedla Twoje prawdziwe Ja.

 

 

 

Certyfikaty / Dyplomy / Świadectwa:

Certyfikat ukończenia Integratywnej Akademii Trenerów Meritum na poziomie V Europejskich Ram Kwalifikacji EQF

Zaświadczenie CentrumTSR ukończenia szkolenia Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach - poziom podstawowy

Świadectwo ukończenia studiów podyplomowych - Praktyczna psychologia motywacji

Certyfikat ukończenia szkolenia Solution - Focused Brief Therapy

Zaświadczenie uczestnictwa w treningu terapeutycznym w nurcie Gestalt - Instytut Gestalt

Certyfikat ukończenia kursu Managing Emotions in Times of Uncertainty & Stress - Yale Center for Emotional Intelligence

Certyfikat ukończenia kursu Positive Psychiatry and Mental Health - The University of Sydney

Certyfikat trenera mentalnego - J.B.B. International Sp. z o.o

Zaświadczenie uczestnictwa w treningu interpersonalnym - Meritum Centrum szkoleń i rozwoju osobistego

Zaświadczenie ukończenia kursu "Profesjonalny coaching" - Instytut Rozwoju Kompetencji Skeleton. Klaudia Jasińska