Istnieje wiele metod coachingowych, które pozwalają zrozumieć jakie zasoby posiada dana osoba, a także sprecyzować do czego może dążyć. Uważam, że najlepsze efekty przynoszą te strategie, które bazują na wyobraźni, w których trzeba wykazać się kreatywnością. Im bardziej człowiek jest … Czytaj więcej

Myśli, które potrafią przeprogramować umysł Każdego dnia w naszych umysłach pojawia się mnóstwo myśli, mówimy do siebie bezustannie. Jeżeli w dzieciństwie nie zostałyśmy nauczone jak traktować siebie dobrze, to bardzo często w dorosłym życiu nadal mamy z tym kłopot. Za … Czytaj więcej

Wszyscy mamy swój indywidualny odnawialny potencjał Wkraczając w dorosłość mamy wiele wątpliwości, w jaki sposób powinno wyglądać nasze życie. Byłoby wspaniale znaleźć zajęcie, które daje nam satysfakcję już na początku życia zawodowego. Dla wielu osób poszukiwania kończą się zanim je … Czytaj więcej

Dziewczynki się nie złoszczą Złość to podstawowa emocja każdego człowieka, wszyscy się złościmy, ale nie każdy to pokazuje. Dzięki złości nasze ciało odczuwa, że ktoś przekroczył nasze granice, daje znak, że czas działać. W szczególności kobiety uczone są, aby tej … Czytaj więcej

Bliskości uczymy się w dzieciństwie od naszych opiekunów, od członków rodziny i ludzi ze środowiska w którym dorastamy. Relacje nawiązane w pierwszych latach życia, mogą mieć bardzo duży wpływ na nasze dorosłe decyzje. O stylach przywiązania nagrałam film, który możesz … Czytaj więcej

Czas spojrzeć na przeszłość z innej perspektywy Wiele z nas może nie zdawać sobie sprawy z emocjonalnych ran, jakie wyrządzono nam w dzieciństwie. „Małe” zastraszanie czy „lekka” krytyka, może okazać się dla nas czymś olbrzymim. Jako dzieci nie znamy się … Czytaj więcej