Bliskości uczymy się w dzieciństwie od naszych opiekunów, od członków rodziny i ludzi ze środowiska w którym dorastamy. Relacje nawiązane w pierwszych latach życia, mogą mieć bardzo duży wpływ na nasze dorosłe decyzje. O stylach przywiązania nagrałam film, który możesz … Czytaj więcej
Czas spojrzeć na przeszłość z innej perspektywy Wiele z nas może nie zdawać sobie sprawy z emocjonalnych ran, jakie wyrządzono nam w dzieciństwie. „Małe” zastraszanie czy „lekka” krytyka, może okazać się dla nas czymś olbrzymim. Jako dzieci nie znamy się … Czytaj więcej
Aby coś zmienić trzeba wiedzieć, że jest coś do zmiany Nasza podświadomość uznaje za rzeczy ważne te, do których mamy stosunek emocjonalny. Może nam się wydawać, że postępujemy w sposób świadomy, ale to nic bardziej mylnego. Często zdarza się, że … Czytaj więcej
Poznając siebie odkrywamy największe tajemnice Wielu z nas wydaje się, że znamy siebie doskonale. Przybywamy ze sobą każdego dnia bez żadnego odpoczynku, nie mogąc od siebie nawet na chwilę uciec. Jednak gdy przychodzi do odpowiedzi na pytanie co lubię, mnóstwo … Czytaj więcej
Uczucia i emocje towarzyszą nam na każdym etapie naszego życia, przeżywamy je codziennie. Każdy odczuwa radość, złość, smutek, lęk czy miłość w swój własny subiektywny sposób. Próba zrozumienia odczuć drugiej osoby, zawsze będzie miała jakiś próg błędu, bo nasz poziom … Czytaj więcej
Samotność – czy aby na pewno jest się czego bać? Jako małe dzieci jesteśmy zależni od naszych opiekunów, bez nich nie mamy szans by przetrwać. W dorosłym życiu otaczają nas ludzie, którzy mogą sprawiać, że nie będziemy czuć się w … Czytaj więcej