Analiza własnych mechanizmów obronnych czyli sposób do samopoznania

with Brak komentarzy

Wyobraź sobie, że podczas rozmowy z przyjacielem, on delikatnie zwraca ci uwagę na coś niestosownego w twoim zachowaniu. Nagle czujesz, jak coś w tobie się napina, możesz poczuć zaczerwienienie na policzkach, ścisk w brzuchu. Może masz ochotę od razu się … Czytaj więcej

Mów i myśl o sobie dobrze, ucząc innych, jak mają Cię traktować

with Brak komentarzy

Osoba pewna siebie, akceptuje swoje wady, więc nie musi się bać, że ktoś je odkryje. Ludzie niepewni siebie, kierują się obawą, że odniosą porażkę. Nie dość, że mają w sobie olbrzymie pokłady lęku o niepowodzenia, to do tego jak ognia … Czytaj więcej