Dbaj o siebie równie dobrze, jak powinno się dbać o własne dziecko Z dzieciństwa, możemy nosić w sobie złe przekonania, odnośnie traktowania samych siebie. Przyjrzyj się w jaki sposób traktujesz swoją osobę, kiedy popełnisz jakiś błąd, czy karzesz się w … Czytaj więcej
Miłość do samej siebie, potrafi być ciężką pracą. Jeżeli w dzieciństwie nie zostałyśmy nauczone szacunku do własnej osoby, będzie to miało wpływ, na całe nasze dorosłe życie. Nie możesz zmusić drugiej osoby, żeby traktowała cię dobrze. Możesz natomiast pokazać, jak … Czytaj więcej
Osoba pewna siebie, akceptuje swoje wady, więc nie musi się bać, że ktoś je odkryje. Ludzie niepewni siebie, kierują się obawą, że odniosą porażkę. Nie dość, że mają w sobie olbrzymie pokłady lęku o niepowodzenia, to do tego jak ognia … Czytaj więcej
Porozmawiaj ze sobą szczerze, sobie możesz ufać Znajdź dla siebie trochę czasu, stań lub usiądź przed lustrem. Spójrz sobie w oczy, zobacz ile w nich jest dobra. Na co dzień nie patrzysz tak jak trzeba, rano poranna toaleta to zupełnie … Czytaj więcej