Dotrzymywanie słowa samej sobie, jest fundamentem zaufania do siebie Ustalając, że potrzebujesz zmiany w swoim życiu, obiecujesz sobie, że coś zrobisz. Na początku jesteś pełna energii, naprawdę chcesz osiągnąć to, co zaplanowałaś, więc działasz. Po kilku tygodniach, a nawet dniach, … Czytaj więcej
Myślałaś kiedyś, że nadmiar rzeczy może Cię przytłaczać? Mieszkania, w których jest za dużo mebli, obrazów i innych rzeczy, mogą zabierać nam energię. Kiedy z każdej strony, gdzie tylko się obrócimy stoi jakiś przedmiot, to nie ma już miejsca … Czytaj więcej
Wzmocnienie układu immunologicznego i nerwowego poprzez dotyk Znasz to uczucie, kiedy po ciężkim dniu, masz się do kogo przytulić? Cały stres, złość i wszystkie kłopoty dnia, odchodzą, albo zaczynasz patrzeć na nie zupełnie inaczej. To ramiona ukochanej osoby potrafią zdziałać … Czytaj więcej
Co by nie mówić o 2020 roku, to zostanie on w naszej pamięci na długo. Ludzie często przywołują powiedzenie: „ Obyś żył w ciekawych czasach”, a my właśnie w takowych jesteśmy. Teorie spiskowe, które stały się faktem, kolejne domysły, co … Czytaj więcej
Jako osoba Dorosła, opiekujesz się swoim wewnętrznym Dzieckiem i Rodzicem Zastanawiasz się czasem, dlaczego podczas kłótni Twoje reakcje, zdają się być zbyt wybuchowe? A może z byle błahostki, robisz problem rangi światowej? Kiedy zaczniesz analizować swoje zachowanie możesz zobaczyć, że … Czytaj więcej
Kończąc rok kalendarzowy, wielu ludzi myśli sobie, jakie wspaniałe rzeczy zacznie robić od 1 stycznia. W głowie snujemy plany i marzenia na przyszłość. Wyobrażamy sobie jak Nowy Rok, odmieni nasze patrzenie na świat, dzięki czemu dostaniemy nagle motywacji i zaczniemy … Czytaj więcej