Jak sobie pomóc, kiedy depresja puka do naszych drzwi? Co możemy zrobić same

with Brak komentarzy

Jak każdego roku w okresie jesienno – zimowym, zaczyna nam doskwierać brak słońca. Liście spadają z drzew, trawa robi się brązowa i wszystko jak gdyby zamiera. Wstajemy rano, a za oknem ciemno, w drodze do pracy ciemno, w ciągu dnia … Czytaj więcej

Depresja, smutek czy obniżony nastrój? Jak rozpoznać pierwsze symptomy choroby

with Brak komentarzy

Osoby, które były w depresji doskonale znają uczucie, bycia zmęczonym, braku jakiejkolwiek motywacji do robienia czegokolwiek, problemami z koncentracją i ciągłego poczucia przebywania w ciemnej otchłani. Wewnętrznego smutku, z którym nie możemy sobie poradzić, napadów złości, z którą nie mamy … Czytaj więcej

1 21 22 23 24 25