Emocje towarzyszą nam każdego dnia, niemal w każdej chwili naszego życia. To dzięki nim wiemy, że coś się z nami dzieje, że przeżywamy daną sytuację. Emocje są dla nas sygnałem, że może nam coś grozić, albo nie mamy ochoty się … Czytaj więcej
Jak każdego roku w okresie jesienno – zimowym, zaczyna nam doskwierać brak słońca. Liście spadają z drzew, trawa robi się brązowa i wszystko jak gdyby zamiera. Wstajemy rano, a za oknem ciemno, w drodze do pracy ciemno, w ciągu dnia … Czytaj więcej
Osoby, które były w depresji doskonale znają uczucie, bycia zmęczonym, braku jakiejkolwiek motywacji do robienia czegokolwiek, problemami z koncentracją i ciągłego poczucia przebywania w ciemnej otchłani. Wewnętrznego smutku, z którym nie możemy sobie poradzić, napadów złości, z którą nie mamy … Czytaj więcej
Rozstanie jest trudne, często bardzo bolesne, zwłaszcza w związkach o długim stażu. Każda z nas przeżywa je inaczej, do tego każda z nas potrzebuje czasu, aby uporać się z bólem i zacząć na nowo żyć. Robimy różne rzeczy licząc, że … Czytaj więcej