Zdrowe relacje buduje się poprzez świadomość tego, co robimy źle Na pewno już wiesz, że każda z nas, ma w sobie przekonania całej grupy ludzi. Do tego często nieświadomie, kopiujemy zachowania naszych najbliższych, zazwyczaj rodziców i opiekunów. Kiedy chcemy osiągnąć … Czytaj więcej
Para, która pragnie silnego i trwałego związku, powinna utworzyć, jak gdyby powłokę ochronną, która go zabezpieczy, przed czynnikami zewnętrznymi. Zdrowy związek daje pełnię bezpieczeństwa i zaufania do drugiej osoby. Partnerzy nawzajem się wspierają i bronią przed resztą świata. Aby czuć … Czytaj więcej
Masz odwagę, żeby żyć, w sposób, który sprawia, że jesteś szczęśliwa? Wszyscy chcemy być kochani i akceptowani, to nie podlega dyskusji, a co w sytuacji, kiedy żeby dostać odrobinę miłości, musisz udawać kogoś, kim nie jesteś? Wiele osób żyje życiem, … Czytaj więcej
Jeżeli interesujesz się psychologią i rozwojem osobistym, to mogłaś słyszeć o zjawisku zwanym „syndromem fałszywej pamięci”. Polega on na silnym odczuciu, że dane wspomnienie, jest efektem sytuacji lub prawdziwego zdarzenia, pomimo, że takowe nie miało miejsca. Pod wpływem sugestii, możemy … Czytaj więcej
Znajdź dla siebie czas i zapisz na kartce, czego pragniesz od życia Sama po sobie wiem, że trudno jest wyobrazić sobie swoją przyszłość. Bez głębszego zastanowienia się, czego tak naprawdę chcemy. Często możemy marzyć o dalekich podróżach, dlatego warto zapisać … Czytaj więcej
Mantry są sformułowaniami ze słów i sylab, w buddyzmie i hinduizmie, są elementem praktyki duchowej. Powtarzanie mantr ma na celu kontrolę emocji, uspokojenie, oczyszczenie lub pobudzenie. Słuchanie odpowiedniej mantry, może nam pomóc w osiąganiu konkretnego stanu emocjonalnego. Kiedyś gdyby ktoś … Czytaj więcej