Wybaczanie, jako forma uzdrowienia samej siebie

with Brak komentarzy

Rozpamiętywanie wyrządzonych nam krzywd sprawia, że one wciąż są żywe. Wybaczenie bardzo często jest trudne, jednak warto, chociaż spróbować, dla dobra samej siebie. Jeśli czujemy się jak ofiara, trudno jest nam się mierzyć z wyzwaniami, które życie stawia przed nami … Czytaj więcej

Lęk antycypacyjny – strach, który przeszkadzam nam w życiu

with Brak komentarzy

Strach to jedna z ważnych emocji, której nie da się usunąć To, że się czegoś boimy w wielu przypadkach, jest zupełnie normalne i logiczne. W ciągu naszego życia, możemy mieć sporo trudnych sytuacji, które wywołają nasz niepokój. Lęk antypacyjny jest … Czytaj więcej

Mów i myśl o sobie dobrze, ucząc innych, jak mają Cię traktować

with Brak komentarzy

Osoba pewna siebie, akceptuje swoje wady, więc nie musi się bać, że ktoś je odkryje. Ludzie niepewni siebie, kierują się obawą, że odniosą porażkę. Nie dość, że mają w sobie olbrzymie pokłady lęku o niepowodzenia, to do tego jak ognia … Czytaj więcej

Wyuczona bezradność, szkodliwe przekonanie, którego można się pozbyć

with Brak komentarzy

Każde działanie ma wpływ na nasze życie, dopiero jego brak, doprowadza do stagnacji Próbując wprowadzać zmiany do własnego życia, możemy mieć wrażenie, że nic się nie zmienia. Możemy czuć, że wszystko dzieje się, jak gdyby poza nami. Możemy zrzucić z … Czytaj więcej

Żeby znaleźć odpowiedzi, najpierw trzeba zadać prawidłowe pytania

with Brak komentarzy

Zaczynając pracę nad własnym umysłem i zmianą życia, warto zacząć od zadania sobie, odpowiednich pytań. Czasem krążą nam w głowie znaki zapytania, ale jeżeli nie jesteśmy jeszcze gotowi, żeby na nie odpowiadać, to nie poświęcamy im czasu. Szereg ludzi nawet … Czytaj więcej

Samodyscyplina, jak wyrobić w sobie nawyk systematyczności?

with Brak komentarzy

Wyrabianie nawyków, zaczynamy od małych kroków, żeby się nie zniechęcić Wiele osób uważa, że nie ma silnej woli, dlatego nie potrafią osiągnąć założonych celów, jednak silna wola, to tylko mit, powtarzany przez wielu. Dla nas najważniejsza jest samodyscyplina, która może … Czytaj więcej

Jakie przeszkody stoją na drodze, do osiągnięcia szczęśliwego życia

with Brak komentarzy

Szukamy szczęścia, często tam, gdzie nie możemy go znaleźć. Uciszamy głos swojego wnętrza, kupując wciąż nowe rzeczy, jakby materializm miał wypełnić naszą pustkę. Rzeczy dają szczęście na chwilę, pieniądze dają szczęście, bo spełniamy marzenia, partner, jeżeli dobrze wybrałyśmy też daje … Czytaj więcej

Moc intencji, czyli wiara, że swoimi prośbami, możemy osiągnąć zamierzone cele

with Brak komentarzy

Fascynująca moc naszych myśli To smutne, że świat nauki, wiele eksperymentów, które nie mieszczą się w określonych kanonach, uznaje za zjawiska paranormalne. Takie badania mogą pomóc ludziom dostrzec, że każdy z nas ma w sobie moce, pomagające nam w szukaniu … Czytaj więcej

10 zasad, jakimi warto kierować się w dorosłym życiu

with Brak komentarzy

W czasach, kiedy nie było jeszcze Internetu, o prawdach życiowych dowiadywaliśmy się od dziadków. Dzisiaj możemy zdobyć wszelkiego rodzaju informacje, a mimo to, wielu ludzi nawet nie zadaje sobie takiego trudu, co mnie niezmiernie smuci. Chciałabym się podzielić wskazówkami, jakie … Czytaj więcej

Trójkąt dramatyczny Stephena Karpmana. Jaką rolę grasz?

with Brak komentarzy

Zdrowe relacje buduje się poprzez świadomość tego, co robimy źle Na pewno już wiesz, że każda z nas, ma w sobie przekonania całej grupy ludzi. Do tego często nieświadomie, kopiujemy zachowania naszych najbliższych, zazwyczaj rodziców i opiekunów. Kiedy chcemy osiągnąć … Czytaj więcej

1 2 3 4 5 8