Czy myślami, możemy doprowadzić nasze ciało do choroby?

with Brak komentarzy

Nasze myśli mają olbrzymią moc, z czego wiele osób nie zdaje sobie sprawy, albo po prostu w to nie wierzy. Naszymi myślami, emocjami i uczuciami możemy przyciągać do siebie dobre, ale także złe rzeczy. Dlatego tak ważne jest, aby kontrolować … Czytaj więcej

Naucz swój umysł, co ma o Tobie myśleć abyś mogła lepiej żyć

with Brak komentarzy

Kłamstwo powtarzane wystarczająco długo, staje się prawdą Wydaje nam się nieprawdopodobne, żeby regularnie powtarzane słowa, mogły zmienić nasze życie. Dlatego warto spróbować na sobie. Powtarzaj codziennie: „Jestem wystarczająca, taka, jaka jestem teraz”. Rób to każdego dnia, a najlepiej kilka razy … Czytaj więcej

Kelly McGonigal „Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie”

with Brak komentarzy

Wielu naukowców twierdzi, że stres nas zabija. Lekarze trąbią o szkodliwości stresu, którego powinniśmy unikać za wszelką cenę. Dookoła pełno informacji jak walczyć ze stresem, jak bardzo szkodzi naszemu zdrowiu, nie tylko psychicznemu, ale także fizjologicznemu, pojawiają się coraz to … Czytaj więcej

Nie pozwól by obraźliwe słowa innych ludzi, sprawiały Ci przykrość

with Brak komentarzy

Potrafisz nad sobą zapanować, czy dajesz się ponieść emocjom ? Wielu ludzi nosi w sobie różnego rodzaju rany, są nieszczęśliwi. To w szczególności takie osoby, przy pierwszej lepszej okazji, wylewają wiadro pomyj na innych ludzi. Kiedy ktoś Cię atakuje słownie, … Czytaj więcej

Wewnętrzny krytyk, wróg czy przyjaciel, który próbuje Cię chronić?

with Brak komentarzy

Powtarzam sobie bardzo często, że słowa mają moc. Dlatego od wielu miesięcy, zwracam uwagę na myśli i słowa, które kreują się w mojej głowie. Nasz wewnętrzny krytyk, może nas kompletnie zniechęcić do zrobienia czegokolwiek, a my mu ulegniemy. Może najwyższy … Czytaj więcej

Jak zacząć budować zaufanie do siebie, aby uwierzyć w swoją siłę

with Brak komentarzy

Dotrzymywanie danego sobie słowa, jest fundamentem Przypominasz sobie ile razy obiecywałaś, że coś zrobisz, a tego nie robiłaś? Może stwierdziłaś, że przecież nie było to takie ważne i może zrobić następnym razem? Często nawet nie przypominamy sobie, jak wiele obietnic … Czytaj więcej

Jak żyć, aby być w życiu szczęśliwym. Japoński sekret Ikigai

with Brak komentarzy

Człowiek po zaspokojeniu swoich podstawowych potrzeb materialnych, zaczyna poszukiwania czegoś więcej. Czując się bezpiecznie, dostrzegamy potrzebę poszukiwania sensu naszego istnienia. Szukamy drogi, do osiągnięcia szczęścia i satysfakcji z naszego życia. Powstało na świecie wiele teorii i książek, które uczą, w … Czytaj więcej

Autorytet, ufać bez refleksji, czy jednak sprawdzić poziom wiedzy ?

with Brak komentarzy

Pomyśl, kto w dzisiejszych czasach, może być Twoim autorytetem System w jakim żyjemy, uczy nas pewnego sposobu postępowania. W większości sytuacji, są to rzeczy, które bardzo nam pomagają. Czasem jednak lepiej posłuchać swojej intuicji i sprawdzić, czy to co się … Czytaj więcej

Zakochaj się w sobie, zanim będziesz szukać miłości w innych

with Brak komentarzy

  Wielu osobom może wydawać się śmieszne, że można zakochać się w sobie. Warto zrozumieć, że miłość do siebie, jest ważniejsza, niż można by przypuszczać. Jeśli nie dajesz miłości sama sobie, to jesteś jak spragniony na pustyni, a wtedy nawet … Czytaj więcej

Mesjanizm, to czekanie na coś, co może nigdy się nie zdarzyć

with Brak komentarzy

Często odkładamy różne działania na potem, z myślą, że przecież mamy jeszcze czas, żeby to zrobić. W szczególności kobiety, czekają aż zjawi się jakiś mężczyzna, który odmieni ich życie. Żyjąc w zamkniętym hermetycznie środowisku, możemy myśleć, że bez męskiego towarzystwa … Czytaj więcej

1 2 3 4 5 6 7 8