Samotność – czy aby na pewno jest się czego bać? Jako małe dzieci jesteśmy zależni od naszych opiekunów, bez nich nie mamy szans by przetrwać. W dorosłym życiu otaczają nas ludzie, którzy mogą sprawiać, że nie będziemy czuć się w … Czytaj więcej
Portugalia pomimo niewielkiej powierzchni, jest krajem bogatym w różnorodność atrakcji. Dla mnie Sintra to jedno z najpiękniejszych miast tegoż kraju. Jeżeli macie duszę artysty, koniecznie musicie się udać do tej miejscowości. Różnorodność form, kolorów i zdobień budynków naprawdę jest niespotykana. … Czytaj więcej
Ludzkie ciało to wehikuł, który należy traktować z odpowiednim szacunkiem. Gonitwa życia, zmaganie się z przeciwnościami losu, bywają trudne nie tylko dla naszych umysłów, ale bardzo znacząco dla naszych ciał. Czas na odpoczynek jest równie ważny, jak ten przeznaczony na … Czytaj więcej
W ostatnich latach świat mocno przyspieszył, czas jak gdyby zaczął się kurczyć. Wydarzenia jakie zachodzą na naszej planecie, jeszcze nigdy nie były dla nas tak widoczne. Teorie nazywane spiskowymi, wchodzą w życie po kilu miesiącach, a nie jak przedtem po … Czytaj więcej
Nasze ciała uczą nas nie tylko pokory, warto ich słuchać Kiedy umysł nie potrafi sobie poradzić z emocjami, które się w nas zebrały, uwalnia je w postaci choroby. Mogłoby się wydawać, że tylko wielkie wstrząsy są w stanie zaburzyć równowagę … Czytaj więcej
Kiedy ktoś wzbudza w tobie złość, kogo za to obwiniasz? Wszystko jest energią i my także emanujemy swoją, dlatego warto dbać, by była ona przyjazna. Jeżeli nie zgadzasz się z drugim człowiekiem, to ważne żeby szukać rozwiązań satysfakcjonujących dla obu … Czytaj więcej
Okazywanie emocji może być trudne, bo nie nauczono nas jak to robić Trening mentalny, to jedno z najbardziej fascynujących przeżyć w moim życiu. Wydawałoby się, że będzie strasznie nudno przebywać kilka dni, z grupą kilkunastu obcych osób. O czym można … Czytaj więcej
Nie ma sensu podchodzić do życia zbyt poważnie Strach to uczucie, które zna każdy, a wielu nie jest w stanie sobie z nim poradzić. Uświadom sobie co wzbudza w Tobie strach, bo to może być olbrzymim krokiem, do jego akceptacji. … Czytaj więcej
Nasz stan emocjonalny wpływa na to jak odbieramy świat Nasze wibracje działają jak magnez, przyciągamy to co czujemy. Uczucia które się w nas zbierają, podświadomie, są odczytywane przez osoby, które są na tym samym poziomie energetycznym. Dlatego tak ważne jest, … Czytaj więcej
Cisza pomaga nam się skoncentrować na tym, co jest ważne Słuchanie siebie dla wielu osób bywa trudnym zadaniem, zwłaszcza gdy przez lata ignorowałyśmy swoje potrzeby. Trudno jest zastanowić się, czego nam w życiu brakuje, jeśli w około ciągle słyszymy hałas. … Czytaj więcej